最近感觉自己的身体是比较虚弱的，在这次来大姨妈的时候还经常出现头晕好几次差点都晕倒在地上。在月经期间吃什么可以补身体？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 月经期间是女生在除了怀孕的时候最虚弱的时候，女生在月经期间一定要好好的补充营养来满足自己身体的需要。血液是平时吃的营养物质形成的，在月经期间可以多吃肉多吃蛋白质比较丰富的东西，要多喝热水还要注意休息好不要熬夜，不要吃巧克力。 |
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